Cours de yoga à Paris
Vous cherchez un nouveau cours de yoga, à vous relaxer après une journée de travail, à éliminer vos tensions et vos douleurs physiques, à mener un travail sur vous et votre corps pour vivre mieux au quotidien ?
Per se Nota vous offre une bulle de bien-être à Paris.
Nos cours de yoga à Paris 5 et Paris 13
Basés sur un travail de postures, d’assouplissement en profondeur et de respiration, nos cours de yoga vous permettront de retrouver calme, sérénité et confort intérieur. Grâce à une pratique régulière, vous sentirez votre corps plus grand, vous améliorerez votre posture au quotidien, vous pourrez résoudre problèmes de dos, sciatique, gonflement dans les jambes, …
Notre méthode Per se Nota (en latin : être soi) s’adresse à toute personne désireuse de mieux vivre son quotidien et de s’épanouir grâce à un travail porté sur le corps physique. Forts d’une expérience de plus de 20 ans dans les domaines de la danse et du bien-être, nous avons constaté combien le mental pouvait être connecté à l’état de notre corps. Plus nous rendons ce corps souple, délié de ses blocages physiques, plus notre mental s’ouvre et peut nous offrir un bien-être absolu.
Nos cours de yoga ont lieu les lundis, mercredis, jeudis, vendredis et samedis !
Pour connaître les horaires et toutes nos activités, rendez-vous sur le site de notre école de danse et bien-être Para la Salsa :
