Meditation

Méditation à Paris

Vous êtes un particulier? Découvrez notre séance de méditation hebdomadaire en plein cœur de Paris pour plonger dans un oasis de paix et vous libérer de toutes les tensions de la semaine.

Vous êtes au professionnel?  Dans une entreprise, maison de retraite… et vous voulez partager avec vos employés, clients, adhérents la méditation guidée et/ ou le yoga… Le résultat va vous surprendre.

Déroulé de la séance de méditation à Paris

Grâce une musique douce qui accompagne la voix du professeur, nous vous proposons un voyage à l’intérieur de vous même, au rythme de votre imaginaire, des couleurs et des odeurs. Vos yeux sont fermés, assis sur une chaise ou allongé sur une tapis, vous allez vous détendre et lâcher prise avec tous vos soucis.

Au fur et à mesure des séances, vous allez entrer de plus en plus en profondeur à l’intérieur de vous même. Et vous allez commencer à sentir et découvrir les bienfaits de la relaxation et de la méditation guidée.

Les bienfaits de la méditation guidée

  • positive attitude
  • amélioration de la confiance en soi
  • affirmation de soi
  • lâcher prise  dans le quotidien
  • sommeil plus profond

Informations pratiques:

Mardi 20h-21h – Méditation guidée pleine conscience – Ecole élémentaire Saint Jacques: 28 rue Saint Jacques 75005 Paris M° Cluny La Sorbonne ou Saint Michel /

  • Nos Tarifs  pour les particuliers  
  • Pour les professionnel: contactez nous directement par téléphone au 0664320290 pour qu’on puisse s’adapter à votre requete afin de vous proposer un devis

Détails pratiques: prenez une tenue confortable et une petite couverture, pas de niveau requis

Ils nous font confiance:

  • 2 prestations de méditation et relaxation par semaine pour la fondation Casip Cojasor
  • 1 prestation de relaxation par semaine pour le Centre Marie Curie

Inscription au cours de méditation à Paris

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