Ma boîte à outils, c’est Moi !, le programme

Publié par le Juin 3, 2019 dans Blog | 0 commentaire

Ma boîte à outils, c’est Moi !, le programme

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Retrouvez le programme de « ma boîte à outils, c’est Moi ! » qui aura lieu du 8 au 10 juin 2019.

1er jour

Matin

 

9h  Accueil & présentation du stage

9h30 Échauffement musculaire : Yoga danse 

10h30  Improvisation guidée : Danse des espaces

              – Espace de soi

              – Espace de l’autre

              – Espace réel

              – Kinésphère

              – Espace projeté

12h Méditation guidée sur la confiance en soi 

 

13h-14H30

Pause déjeuner

 

Après-midi

 

14h30 Exercices de musicalité : body drum  & musicalité du corps

16h00 Improvisation guidée : Danse des chakras

17h30 Cercle de parole

 

2eme jour

Matin

 

9h Échauffement dynamique

10h Expression corporelle & leadership

11h30 Méditation guidée

12h30 – 14h

pause déjeuner

 

Après-midi

 

14h00 Exercices de placement de la voix

15h00 Création d’un enchaînement chorégraphique

16h30 Improvisation guidée : Danse des espaces

17h15 Cercle de parole

 

Lundi 10 juin

Uniquement pour le module intensif de formation

Matin

 

9h Cercle de parole

10h Déroulé pédagogique de la session : « Improvisation guidée : danse des espaces »

11h Mise en pratique par deux stagiaires

 

12h30 – 14h

pause déjeuner

Après-midi

 

14h Théorie sur les exercices de placement de la voix & Mise en pratique

16h Théorie & Mise en pratique de la session  : « Improvisation guidée : la danse des chakras »

17h30 Cercle de parole.