Retrouvez le programme de « ma boîte à outils, c’est Moi ! » qui aura lieu du 8 au 10 juin 2019.
1er jour
Matin
9h Accueil & présentation du stage9h30 Échauffement musculaire : Yoga danse 10h30 Improvisation guidée : Danse des espaces
– Espace de soi – Espace de l’autre – Espace réel – Kinésphère – Espace projeté 12h Méditation guidée sur la confiance en soi
13h-14H30
Pause déjeuner
Après-midi
14h30 Exercices de musicalité : body drum & musicalité du corps16h00 Improvisation guidée : Danse des chakras17h30 Cercle de parole
14h00 Exercices de placement de la voix15h00 Création d’un enchaînement chorégraphique16h30 Improvisation guidée : Danse des espaces17h15 Cercle de parole
Lundi 10 juin
Uniquement pour le module intensif de formation
Matin
9h Cercle de parole10h Déroulé pédagogique de la session : « Improvisation guidée : danse des espaces »11h Mise en pratique par deux stagiaires
12h30 – 14h
pause déjeuner
Après-midi
14hThéorie sur les exercices de placement de la voix & Mise en pratique 16h Théorie & Mise en pratique de la session : « Improvisation guidée : la danse des chakras »
17h30 Cercle de parole.
Mercredi de 10h à 11h et de 11h à 12h
Jeudi de 19h15 à 20h15
Vendredi de 12h30 à 13h30 et de 19h à 20h
Samedi de 12h à 13h
> Tous niveaux
> Paris 5ème et 13ème
> 1er cours à 10€
> Nos tarifs > En savoir +
Coaching bien-être
> Séance individuelle bien-être et remise en forme
> 1h = 100€ | Forfait 10 séances = 950€
> En savoir +
Salles de yoga
8 Rue de Bièvre, 75005 Paris
16 Rue des Cordelères, 75013 Paris
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