Ma boîte à outils, c’est Moi !, le programme

  Retrouvez le programme de « ma boîte à outils, c’est Moi ! » qui aura lieu du 8 au 10 juin 2019.

1er jour

Matin

  9h  Accueil & présentation du stage 9h30 Échauffement musculaire : Yoga danse  10h30  Improvisation guidée : Danse des espaces               – Espace de soi               – Espace de l’autre               – Espace réel               – Kinésphère               – Espace projeté 12h Méditation guidée sur la confiance en soi   

13h-14H30

Pause déjeuner

 

Après-midi

  14h30 Exercices de musicalité : body drum  & musicalité du corps 16h00 Improvisation guidée : Danse des chakras 17h30 Cercle de parole  

2eme jour

Matin

  9h Échauffement dynamique 10h Expression corporelle & leadership 11h30 Méditation guidée

12h30 – 14h

pause déjeuner

 

Après-midi

  14h00 Exercices de placement de la voix 15h00 Création d’un enchaînement chorégraphique 16h30 Improvisation guidée : Danse des espaces 17h15 Cercle de parole  

Lundi 10 juin

Uniquement pour le module intensif de formation

Matin

  9h Cercle de parole 10h Déroulé pédagogique de la session : « Improvisation guidée : danse des espaces » 11h Mise en pratique par deux stagiaires  

12h30 – 14h

pause déjeuner

Après-midi

  14h Théorie sur les exercices de placement de la voix & Mise en pratique 16h Théorie & Mise en pratique de la session  : « Improvisation guidée : la danse des chakras » 17h30 Cercle de parole.