Les Ateliers de Yoga by Caroline

La douce Caroline, passionnée par la méditation nous apprend grâce à son énergie positive, et à sa communication naturelle à se reconnecter, se réaligner, et à retrouver son équilibre du corps et de l’esprit.Elle se forme également à la sophrologie : pratique qui nous guide vers la liberté intérieure.

Nous la retrouvons tous les jeudi soir chez Per Se Nota pour pratiquer le Yoga, et également lors d’ateliers intensifs qu’elle proposent tous les deux mois.

Les premiers étaient sur les thèmes de l’éveil des sens, puis de la respiration « Pranayama », une pratique de respiration par le souffle et la maîtrise de celui-ci.

Le troisième aura lieu ce samedi 23 mars de 10h à 12h, vous y découvrirez le « Yoga en Duo ».

Avec le « Yoga en Duo », vous apprendrez à pratiquer des postures en duo de manière fun et ludique vous invitant au calme intérieur, à la détente et à l’introspection

Vous pouvez venir seul(e), avec un(e) ami(e), en couple. Il y aura d’autres partenaires de yoga sur place.

Venez partager un beau moment d’échange, de jeu, de complicité, de plaisir autour d’une belle énergie positive.

Nous vous attendons samedi 23 mars de 10h à 12h au 5, rue Dukas pour venir vous libérer en conscience avec le « Yoga en Duo »

Tarifs

Seul(e) : 30 euros

En Duo : 50 euros

Inscrivez-vous sur notre site paralasalsa.com

https://paralasalsa.com/

Plus d’informations au 06.64.32.02.90

ou sur paralasalsa@gmail.com