Cours

Cours

Nous vous proposons des cours collectifs pour améliorer votre bien-être et celui de vos enfants.

  • des cours de yoga adultes pour prendre conscience de votre corps, allonger vos muscles, détendre votre esprit, fortifier votre colonne…
  • des cours de yoga et relaxation enfant pour qu’il puisse se sentir mieux, qu’il évacue son stress et apprenne à canaliser son énergie
  • des cours de relaxation ou méditation guidée pour apprendre à vous détendre en profondeur et acquérir les outils pour lâcher prise